LIFE- UND LIVEKOTSCH®

Leben wir länger, wenn wir öfter zum Arzt gehen?

Ab wann ist man eigentlich alt?

Was kann man ‚gegen‘ das Alter tun?

Können wir die Leistungsfähigkeit des Gehirns beeinflussen?

Was überhaupt können wir beeinflussen?

Können wir dem Alter davon laufen?

Was ist das beste Rezept für ein glückliches und langes Leben?

Hat älter werden überhaupt Vorzüge und wenn ja, welche?

Mein ganzes Leben lang beschäftige ich mich mit Training, Fitness, Ernährung, Sport, der Entwicklung im Kindes- und Jugendalter sowie unserer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit als Erwachsener.

 

Aber auch nach dem ‚Sinn des Lebens‘, unserem Vermächtnis für die Welt und unserer Lebensaufgabe suche ich permanent.
  • Studium und 1. Staatsexamen Lehramt Sport und Erdkunde Primarstufe und Sekundarstufe I und II
  • Forschungs- und Lehrtätigkeit am Institut für Sportmedizin und Prävention der Uni Potsdam unter Prof. Gernot Badtke und Prof. Frank Bittmann
  • Lehrtätigkeit innerhalb der Gesundheitsakademie des BVfG e.V. und anderer Lehrinstitute
  • Forschungs- und Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaften der Uni Potsdam unter Prof. Jürgen Rode
  • Referent auf zahlreichen Workshops und Leitmessen wie der ‚therapie Leipzig‘
  • Unternehmer, Gutachter und Beiratsmitglied
  • Berater von Gesundheitsbetrieben wie Rehazentren, Kliniken, Praxen für Physiotherapie und Fitnesszentren
  • Unternehmensberater mit Schwerpunkten Kommunikation, Marketing und Verkauf
  • Fitness- und Ausdauersportler
  • Gesund und glücklich Altern – Geht das überhaupt?
  • Gesund und glücklich Altern – Wie geht das heute und in 30 Jahren?
  • Gesund Altern und Gesundheitspolitik – Wie geht das in Deutschland zusammen?
  • Gesund Altern und Gesundheitspolitik – Wie machen das die Morgen- und Übermorgenländer USA- China und Dubai?

Referenzen

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Erika S.(links) und Renate F.: Wunderbar! Wir hatten uns schnell zum Vortrag angemeldet und sind ganz glücklich darüber, Herr Kotsch spricht eine klare Sprache und motiviert, endlich den inneren Schweinehund zu besiegen. Dazu haben wir tolle Preise gewonnen und lernten das Trainingszentrum und die Therapeuten dort kennen. Das Kursprogramm haben wir gebucht und freuen uns darauf. Weiter so!
Ehepaar Naumann und Rosi F.: Ein klasse Abend! Wir haben viel gelacht und viel gelernt und auch die ein oder andere Träne der Rührung…
Dazu konnten wir die Physiotherapeuten und das Zentrum gleich noch kennen lernen, es hat sich absolut gelohnt zu kommen, auch wenn wir fast 30 Minuten gefahren sind. Absolut empfehlenswert!
Ingo Moos – als mir Thomas Kotsch von der Idee des Vortrags erzählte, wusste ich sofort, dass das ein Erfolg wird. Wir wollten unseren Patienten und Kunden einfach mal was Neues bieten und haben gleich zwei Veranstaltungen gebucht.
Karsten Weicht und Ralph Jambor (Ifarus und Rückenwind Berlin) – wir arbeiten schon seit vielen Jahren mit Thomas Kotsch zusammen und schätzen seine offene, ehrliche, aber auch sehr humorvolle Art, wichtige Informationen zu verpacken und unseren Mitgliedern und Patienten damit zu helfen, ins Handeln zu kommen.

VORTRÄGE

Ein Leben.

Ein Körper.

Machen wir das Beste daraus!

Mehr als 79 wertvollste Tipps in ca. 2 Stunden für ein langes und wunderbares Leben! Spannend und lebenslustig verpackt und vorgetragen vom Sportbiologen und Infotainer Thomas Kotsch. Der Vortrag wird Ihnen viel Freude bereiten und Sie werden tolle Anregungen erhalten. Und vielleicht, besser noch bestimmt schaffen wir gemeinsam, ihr Leben noch lebenswerter zu machen, es anzukurbeln und zu verlängern.

Was Sie noch erfahren:

Wo leben die ältesten Menschen und wie…
Wie kann ich meine biologische Uhr wieder auf ‚jung und gesund‘ stellen?
Was verändert sich, wenn wir uns verändern…
Was wir tun können und was wir lassen können…
Wo kriege ich diese Glückshormone her…
Was es mit den 4 „G’s“ (Gesundheit, Geselligkeit, Geld, Genetik) auf sich hat…

Sofort nach der Veranstaltung können Sie:

Viel mehr wissen, wie Sie glücklich weiter leben können…
Sich viel besser bewegen …
Sich einen Plan für den Rest des Lebens machen…
Ihr Leben entscheidend verändern und verbessern…
alles so lassen wie es ist, weil es besser nicht geht?!

FIRMENEVENTS

Seminare in Schulen

Wenn Du gesund alt werden willst, musst du früh damit beginnen!
Und das will ich Schülern jeden Alters deutlich machen, manchmal (als Höhepunkt) sogar gemeinsam mit meinem Sohn Tim.

Firmenevents und Impulsvorträge für Unternehmen

Für Unternehmen gilt schon seit vielen Jahren: Es geht nur mit Mitarbeitern und am besten mit den gesündesten und glücklichsten! Dafür kann man im Großen und Kleinen jede Menge tun. Bei mir startet alles mit einem Impulsvortrag, der die reinste Freude und Inspiration ist.

KONTAKT

Matthias Hartz Matthias Hartz
Management

Sie haben Fragen, planen einen Vortrag oder eine Veranstaltung und möchten Thomas Kotsch als Referenten buchen? Dann schicken Sie mir einfach eine kurze Nachricht.

 

 

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Lea Schäpe Lea Schaepe
Vor –Ort – Organisation und Marketing

Sie planen eine Veranstaltung mit Thomas Kotsch und haben Fragen zur Organisation und zum Marketing vor Ort, zum Ablauf und ihrem Benefit? Dann schicken Sie mir einfach eine kurze Nachricht.

 

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Thomas Kotsch Thomas Kotsch
Der Life- und Livekotsch®

…hilft natürlich auch Ihnen, ihren Mitarbeitern und ihrem Unternehmen gern! Und steht selbstverständlich auch Presse, Funk und TV zur Verfügung. Schicken Sie mir einfach eine kurze Nachricht.

 

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NEWS

Aktuelles

  • Im März 2016 konnten wir zirka 150 Menschen in Saarbrücken mit dem Vortrag begeistern!
  • Im Moment entsteht eine Broschüre zum Vortrag, die spätestens im Mai 2016 erhältlich ist. Danach erscheinen DVD und Hörbuch.
  • Auch die Kranken- und Gesundheitskassen sind auf unser Angebot aufmerksam geworden – hier stehen wir in Verhandlungen, wie eine konkrete Kooperation aussehen kann.

 

Publikationen

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